МЯСО и ПТИЦА
говядина
курица
свинина
индейка
гусь
перепел
лось
конина (казы)
оленина
телятина
цесарка
утка
баранина
кролик
РЫБА/МОРЕПРОДУКТЫ
мидии
треска
краб
палтус
лобстер
устрицы
лосось
сардины
гребешок
креветки
морской язык
форель морская
тунец
карась, карп
форель речная
сибас (морской волк)
дорада
сельд
скумбрия
меч-рыба
икра красная (лосось)
икра черная (осетр)
осетр
стерлядь
ставрида, желтохвост
щука
омуль
осьминог
раки
угорь
кальмар
МОЛОЧНЫЕ и ЯЙЦА
брынза овечья
масло сливочное
сыр чеддер
творог
молоко коровье
яйцо перепелиное
молоко козье
сыр швейцарский
йогурт
моцарелла
сыр сулугуни
кефир
яйцо цесариное
яйцо куриное (белок)
яйцо куриное (желток)
молочная сыворотка
ЗЕРНОВЫЕ
ячмень (перловка)
гречка
киноа
кукуруза
пшено (просо)
овес
рис белый
рожь
пшеница
рис коричневый
рис дикий
ОВОЩИ
авокадо
брокколи
капуста белокочанная
морковь
капуста цветная
сельдерей
огурец
баклажан
чеснок
зеленый горошек
перец сладкий
салат латук
имбирь
оливки
лук репчатый
петрушка
фасоль зерновая
картофель
соя
шпинат
цуккини
фасоль стручковая
помидор
горох (нут)
агава
тыква
артишок
кинза
укроп
свекла красная
лук зеленый
лук порей
чечевица
маш
ФРУКТЫ и ЯГОДЫ
яблоко
банан
черника, голубика
дыня
виноград белый
грейпфрут
лимон
финики
апельсин
персик
ананас
клубника
виноград красный
абрикос
вишня
гранат
малина
кумкват
манго
хурма
шиповник
крыжовник
мандарин
айва
ягоды годжи
красная смородина
облепиха
папайя
киви
клюква
груша
слива
арбуз
ОРЕХИ и СЕМЕНА
миндаль
арахис
кунжут (сезам)
семена подсолнечника
орех грецкий
фундук
фисташки
семена льна
кешью
орех кедровый
орех макадамия
орех бразильский
мак
кокос
чиа семена
ПРОЧЕЕ
сахарный тростник
перец чили
какао бобы
корица
кофе
стевия
мед
грибы (смесь)
горчица
кандида
казеин
чай черный
амарант
дрожжи пекарские
дрожжи пивные
кэроб
глиадин
кориандр
тмин черный
монфрукт (архат)
топинамбур
турмерик (куркума)
кленовый сироп
чай зеленый
глютен
перец черный